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金縛りは心霊現象じゃない…科学的な原因と対処法

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金縛りは心霊現象じゃない…科学的な原因と対処法

http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1544989126/

◆「金縛り」とは?

「あれ、目が覚めたのかな?」と思って薄目を開けると、まだ真っ暗で、身体が動かない……! 真夜中に突然異常な感覚にとらわれる金縛り。

金縛りというのはもともと、仏教用語の「金縛法(きんばくほう・かなしばりほう)」からきています。
これはお不動さんの名で親しまれている不動明王が敵や賊を身動きできなくする密教の秘法です。
ぴったりの言葉を当てはめたものだと感心しますね。

金縛りは怪談話などとつなげて語られることが多いようですが、この傾向は実は日本だけのものではなく、世界的に見ても幽霊や生霊、悪魔、魔女、妖精、空想上の生物などが起こす超常現象だと考えられてきました。

しかし最近では科学的な見地からも研究が進み、「睡眠麻痺」という睡眠障害の1つだと考えられています。
金縛りが起きるメカニズムと原因、気になる対策法について解説します。

◆「金縛りは霊の仕業」と考えられたのは、独特な感覚の恐怖のせい?

金縛りになると、以下のような独特の感覚を覚える方が多いようです。

・怖くて叫ぼうとするが、声が出ない
・身体の上に何かが乗っているようで、だんだん息苦しくなる
・逃げようとしても身体が動こうとしない
・胸の上のものはこの世のものとは思えない
・焦ってくると心臓がバクバクする
・もうだめだ! と思った瞬間に、身体の自由を取り戻して一息つける
・変なものが見えたり聞こえたりする(幻覚は25~75%の人が経験)

睡眠専門医である私もこれまでに金縛りを数回経験しました。初めてなったときはとても怖くて、金縛りが解けるとともに叫んでしまいましたが、3回目くらいにはなんとなく慣れてきました。

◆金縛りの経験者は2人に1人とも……

国際的な研究グループによると、一生の間に金縛りを経験する確率は40~50%、日本の調査でも40%の人が少なくとも1回は経験するとされています。
一方で、多くの学生を対象にした調査では5%、すべての年齢を対象にした調査でも6%という低い発生率の報告もあります。

また国際的な調査によると、金縛りを繰り返す割合は健常な人の3~6%と決して多くありませんが、インターネットを用いた研究では、
金縛り経験者の36%がエピソードを繰り返していました。
金縛りになった人の3人に1人は、複数回経験しているということです。思春期や青年期に初めて金縛りを経験する人が多く、主に10~20歳の間に起きているようです。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181215-00014848-nallabout-hlth
12/15(土) 17:45配信

 

 



 

5: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 04:43:10.01 ID:/+nTat5r0
>>1
対処法は?

 

25: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 05:06:03.34 ID:p+5ZN5F40

>>1
こマ??

じゃあ夜中に金縛りになって
お経が聞こえてきて
枕元に知らないおばあちゃんが座ってて
俺が「お母さん!!!!」って叫んで
汗びっしょりで目が醒めて
「なんだ夢か」と思ってたら枕から長い白髪が大量に出てくるのも心霊現象じゃないの??

 

145: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 10:54:08.34 ID:Lg+e/C3F0

>>1
そりゃ、医者は、心霊現象ですっていわないだろうw
今一番有力な説が睡眠障害ってだけでさあ。

なんとか症候群なんてのも、本態性ナントカってのも、まだよくわかっていないことだらけなんだぜww
だから医者は解明できないモノは、絶対いないとか言いきらない。つまり、肯定も否定もしない。
もしくは、心理的な面を考えれば「そういうものを、あなたは見たんですね」と相手の主観を尊重するもんだ。

で、もって、馬鹿マスコミや医者が言ったよっていう誘導記事見て、
「霊などいない」とか言いきることによって自分も科学的教養があるなんて
無意識に虚勢貼っている庶民は、劣等感の裏返しで、ほんとに愚かしくて笑えるwww
科学も何もわかっていない、教養がないことを逆に露呈してしまっていることに気づいていない。

変な新興宗教みたいに、科学を理解していないが盲信している信者という事を公言しているようなもんだ

とってもイタイ、痛すぎなんだよw

考えてみろ、今のハリウッド映画はアクションモノ、社会派モノ、残り1/3は宇宙モノとか悪魔、妖怪、モンスター、死からの蘇り、超能力、魔法など
超常現象が題材になって、人気を博している。
教養、余裕のある人はそういうものをゆっくり楽しむ感覚を持っている。

教養のある人、余裕のある人、文化的な人は、それはそれで楽しむ。
幽霊はいないなんて、興ざめなことは絶対言わないんだよwwwwwwwwwwww

 

4: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 04:42:08.38 ID:HcRqR+rb0
金縛りに遭う時って耳鳴りがキーンってなるよね

お名前.com

79: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 07:04:18.91 ID:wkILuCiz0
>>4
そうそう。それ。

 

85: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 07:10:52.79 ID:dsLRuPpZ0

>>4
耳鳴り

金縛り

声が聞こえる

無音で寝るとほぼ100%なるので
テレビなりラジオなりをつけっぱなしじゃないと安眠できない

 

106: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 09:29:33.97 ID:HvRGfcvo0
>>4
>>85
金縛りに遭う時
ラップ音や耳鳴りがするのは100%霊
ただの金縛りだけは脳が止まってるだけ

お名前.com

11: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 04:47:56.10 ID:eylewjV10

金縛りになる前は雑踏みたいなザワザワって感じの音というか声が聞こえるな
あと寝ててなるより寝る前になる事が多い

何か見えるときは実家では寝てる天井のところに血まみれの女とか
仙台の銭湯の二階に下宿してた頃は和服のおかっぱの幼女が定番だったな
東京に越してからは雑踏みたいな音だけ

 

83: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 07:09:34.51 ID:/7nJ9LyJ0
>>11
あの幻聴はすごいよな
幻聴という自覚があっても聴こえる
統失の幻聴もあんな感じなんだろう

 

15: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 04:51:48.95 ID:Z1PUkxHw0

新婚時代、座椅子を倒しうつ伏せになって寝てたら金縛りになった
目が覚めてるのに動けない。隣では嫁がテレビを観てるのが分かった。
するとうつ伏せで寝てる私の背中で何者かがジャンプしてる、しかも笑いながら。
笑い声からすると子供だとハッキリ分かった。ジャンプする度声が「うーっ、うーっ、」と出る
それを見た嫁が悲鳴をあげた!
すると金縛りがとけた。

嫁曰わく、背中で小さな男の子がジャンプしてたよ、と

 

18: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 04:58:02.08 ID:TYBuovv10
>>15
お前の嫁さんが嘘つきかイカれてるんだな
偏頭痛持ちって幻覚見やすいとかあるらしいぞ

ラブライブ!コラボキャンペーン

22: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 05:00:40.09 ID:/+nTat5r0
>>18
日本人相手に股開いて売春してる梅毒持ちのお前の母ちゃん(チョン)よりマシだと思うけどなwww

 

23: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 05:02:57.78 ID:TYBuovv10
>>22
偏頭痛持ち?

 

64: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 06:22:26.30 ID:Mp43dpAs0
>>15俺と似てる、俺はあるアパートに住んでた時期に物凄い頻度で金縛りにあった、
俺は金縛りの時はいつも首がくすぐったくなるんだが
あるときお腹の上で女の女児が遊んでる夢を見ていて、その女児がこちらに倒れこんできて
その手が首にかかった時にそのままいつもの首のくすぐったい金縛りにあった
今は数年に一回しかならないが首がくすぐったいのは同じ

 

109: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 09:32:42.67 ID:HvRGfcvo0
>>15
>>64
座敷童子じゃねえの?

 

150: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 11:15:42.57 ID:Kwibwg9x0
>>15
だからコブ付きとは止めとけってったろ

 

26: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 05:06:26.16 ID:tU6rcd4S0
金縛り中はよく幻覚見るなあ
霊だと思ったことはない
恐怖感を植え付け事が多いけど何とかエロい方向に持っていけた時は至福

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27: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 05:08:16.89 ID:TYBuovv10
霊にあった、霊感あるって言う奴のほぼ全部目立ちたい、注目浴びたいだけだからな
それかほんとに頭おかしくて幻覚見えてる奴

 

29: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 05:11:29.04 ID:73d/wY/50
>>27
美輪明宏さんと江原啓之みたいなもんだね
まぁ確かに金縛りのときは夢とも現実ともつかないようなものを見るから心霊現象と言いたくなるんだろうけど

 

33: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 05:15:51.40 ID:Fg78nZeW0
>>27
自己紹介乙

 

36: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 05:17:41.53 ID:TYBuovv10
>>33
あ、図星でしたかw

 

41: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 05:21:58.58 ID:Md3pE1/Q0
>>36
また自己紹介乙

 

68: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 06:38:41.24 ID:s1re2Do50

ちょっと聞いてくれないか?
明方近く、ブーンって熊ん蜂みたいな音がして体が硬直してしまう。
鼻の奥に何かインプラントされたような気がしたり、日中も何かに監視されてる気がする。
怖いです。

助かるにはどうしたらいいですか?

【早い者勝ち!】.com/.net/.jp ドメイン取るならお名前.com

71: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 06:44:07.61 ID:Y+bF7CZn0
>>68
精神科へ

 

72: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 06:44:30.64 ID:5MHa/7aE0
>>68
脳外科か精神科へゴー

 

146: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 10:54:25.41 ID:E0wXEdjA0
>>68
マジで鼻の中に虫が巣をつくって卵産んだのかも知れんよ
まずは精神科に行く前に耳鼻科に相談した方が

 

74: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 06:52:45.25 ID:2/Fa9km70
やっぱり他の人も金縛りの時にキーンという耳鳴りするんだ。
金縛りは脳だけか先に起きてる状態だよね?体がついてこない感じ?
足の親指を動かすといいよ。
そこから一気に解けていくから。

 

118: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 10:05:14.43 ID:o1fgIYVU0
>>74
俺も金縛りになるときは耳鳴りが最初に激しくなる

【意外と知らないIT用語】ドメインって何? お名前.com

121: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 10:14:22.86 ID:EQVK1mRU0
>>118
オレもそんな感じ
高校生の頃は何度もあった
おっさんになったらぜんぜんないや

 

87: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 07:14:46.66 ID:8BU8PL0N0
なった時の対処法は?

 

88: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 07:18:47.44 ID:8Ar+UhE10
>>87
見たいもん考えると目の前にあらわれるから
無理に対処しなくていい

 

90: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 07:21:21.69 ID:IZkcUnYZ0
>>87
解けるまで待つ以外にないかとw

 

94: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 07:36:54.70 ID:U01vs83N0
>>90
いや、解除方法あるよ。
訓練が必要だし、恐怖の闇に落ちていく感覚に抵抗出来る力必要だが

 

116: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 09:57:25.45 ID:C4u6hBMr0
>>87
諦めて寝る

 

102: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 09:23:41.28 ID:o8vh6//Z0
体の疲れと心霊現象2通りあると思ってる
心霊現象の時は明らかに違う

 

104: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 09:25:34.04 ID:HvRGfcvo0
>>102
金縛りになる時
ラップ音や耳鳴りがしてから
金縛りになるのは霊らしいね

 

107: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 09:31:34.81 ID:M+Byd/OT0
身体の上を丸いものが首と足の間をゴロゴロしてても
上から数人の笑い声がしてても
お経が聞こえてきても
あれは心霊現象じゃなかったのか!安心した

 

110: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 09:33:44.14 ID:sUN0p/5o0
金縛りより寝てる時のこむら返りのほうが怖い。
のたうち回る。

 

111: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 09:42:30.11 ID:M+Byd/OT0
昔住んでた実家、引っ越してきた実家、一人暮らししてた家、結婚後のアパート、職場(布団敷いて昼寝時間があった)どこでも金縛ってたけど今住んでる家は5年目になるけど一度もない

 

126: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 10:18:41.15 ID:KibvrzZ10
異常にやかましい音がするよな

 

127: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 10:18:56.69 ID:lKQEep9B0
ランニングで追い込みまくってた頃によく金縛りになったな
あれで大体疲労度がわかる

 

129: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 10:21:27.77 ID:eP1IFOCE0
初めてなった時は、裏のお寺から来たのかと思ってこわかった
しばらく電気つけたまま寝てた
今は首だけ何とか動かせるからすぐといてるけど
そういや年取ってからならなくなったな

 

130: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 10:21:42.01 ID:8RXk+q0T0
むしろ体は普通に動けて意識もハッキリ有ってほっぺをツネって確かめられるのに
布団の周りをグルグル歩き回る足音が聞こえる状態の方が怖い。

 

136: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 10:29:37.27 ID:Lg+e/C3F0
>>130
霊が出るときは必ずしも金縛りにあうわけではない

 

143: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 10:52:39.97 ID:8RXk+q0T0
>>136
ちなみに足音が止んだ後、布団から顔だしたら小人がワラワラ居たw
まあ、幻覚だったと思っているが。

 

134: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 10:27:38.36 ID:3vcT29Hu0

「金縛りとかまだ信じてるバカいるのかよwwwww」

って俺の守護霊が言ってた

 

135: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 10:27:38.44 ID:UPb4DFR60
霊感なくて霊も見た事ないけど、昨年実家に泊まった時金縛りにあって、全員寝てるのに廊下からミシミシ音がして使ってない戸(戸の周りには荷物だらけで今は通れない)がガラガラ開く音がした
しばらくして金縛りがとけたし何も見えはしなかったけど死んだ婆さんかと何となく思った
49日も終わったのに出てくんなやと何となく腹がたったw

 

137: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 10:29:56.87 ID:lfFMbOxF0
論理的に考えれば脳の神経伝達が身体にうまく働いてない状態ってことだから
呼吸を止めて脳に血液をためる
それによって頭に血流ががたまり熱を発生させて神経伝達を高めることで解除されると思われる
まあ一度しか経験したことないんで現実に可能かはわからんが
まあただの神経作用でしかないのでちゃんと対処すりゃ直るだろ

 

138: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 10:33:51.73 ID:UPb4DFR60
>>137
中学生の頃はしょっ中金縛りにあってたけど大人になってからはあまりなくなった
でもたまにあるから今度それ試してみるわ
疲れが溜まってる時にあってたような気がする

 

149: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 11:04:56.71 ID:lfFMbOxF0
>>138
最も重要なのはこれをやれば直ると思いこむことだろうな
ただの水で風邪が直ったりするからな
心因現象が一番有効
何効果って言うかは名前忘れたけど
これをすれば金縛りが直るって思い込んでその作業をすれば多分直る

 

142: 名無しさん@1周年 2018/12/17(月) 10:49:26.23 ID:spEj8bXaO
友人の披露宴に招待されて青森の浅虫温泉に止まった時に一緒に行った女子どもが「部屋変わってくれ」と男子の部屋に頼みに来た。
「いいよいいよ」と代わってあげたが寝てる時に金縛りにあって布団の周りを四つん這いになって獣臭い何かがグルグル回ってたらしい。
友人たちはすぐにロビーに移動して朝まで過ごしたらしいが俺だけいびきかいて熟睡してた。
友人らの作り話だと思ってたが女子にも「神経おかしい」とハブられた。

 

 

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