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超簡単なヨーグルトの作り方 パックまるごと! 常温でできる豆乳ヨーグルト

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Contents

超簡単なヨーグルトの作り方

パックまるごと! 常温でできる豆乳ヨーグルト

 



パックまるごと! 常温でできる豆乳ヨーグルト

豆乳(成分無調整) 1本(1000ml)

ドリンクヨーグルト 1本(動物性乳酸菌のもの・1本のうち50mlを使います)

 

作り方

豆乳の蓋をあけ、100cc取り出す。

ドリンクヨーグルト50ccくらい入れる。

しっかり蓋をして、中身が混ざるようにゆっくり数回上下を返して混ぜ、常温で放置。

6時間くらいしたら固まり具合を確認。

これだけです。

 

手作りヨーグルト

手作りヨーグルト

 

手作りヨーグルト

手作りヨーグルト

ニンジンをのせて食べてみました。

市販のヨーグルトよりお腹にたまり、ダイエットにはぴったりと思いました。

 

 

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